Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hồi phục?

Vô sinh – hiếm muộn, ung thư cổ tử cung,… là những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể gây ra nếu như bệnh không chữa trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên, song song với việc chữa trị bệnh thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng việc chữa trị căn bệnh này. Vậy viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì? để nhanh hồi phục? trong nội dung bài viết hôm nay, bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ chuyên Sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giúp chị em đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung được hiểu như thế nào?

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung được hiểu là do tình trạng các tế bào ở bên trong cổ tử cung phát triển và xâm lấn ra bên ngoài cổ tử cung nhưng vẫn tiết dịch như bình thường. Từ đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm và các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài có cơ hội xâm nhập, tấn công và gây viêm nhiễm. Đây là một trong những căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa khá phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản. Đặc biệt, là những chị em đã lập gia đình, có quan hệ tình dục; từng qua sinh đẻ hoặc có tiền sử nạo phá thai nhiều lần,…

Căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung được chia thành 3 cấp độ phát triển khác nhau đó là viêm lộ tuyến cổ tử cung độ 1 (vùng lộ tuyến nhỏ hơn 1/3 cổ tử cung), độ 2 (vùng lộ tuyến chiếm từ 1/3 – 2/3 bề mặt cổ tử dung) và độ 3 (Vùng lộ tuyến chiếm trên 2/3 bề mặt cổ tử cung). Bệnh mặc dù xuất phát từ những tổn thương lành tính, nhưng nếu không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời sẽ khiến cho bệnh trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn, thường xuyên tái phát và gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và khả năng sinh sản. Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn, thậm chí là gây ung thư cổ tử cung đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.

Trường hợp nếu chị em mắc phải căn bệnh này trong thời gian mang thai nếu không được chữa trị kịp thời còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ối, sảy thai, lưu thai, sinh non, trẻ nếu được sinh qua đường sinh thường dễ bị mắc các bệnh về mắt, da liễu và các bệnh về đường hô hấp,…

Chính vì vậy, bác sĩ Huệ khuyên chị em ngay khi nhận thấy những dấu hiệu của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung như: Vùng kín ngứa rát, khí hư ra nhiều có màu xanh, vàng hoặc trắng đục, kèm theo bọt và có mùi hôi tanh, đau khi quan hệ tình dục; xuất huyết âm đạo bất thường sau khi quan hệ hoặc không trong kỳ kinh; đau bụng dưới dữ dội và kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt,…. Hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và chữa trị bệnh kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

Cũng theo bác sĩ Huệ thì trong quá trình chữa trị viêm lộ tuyến cổ tử cung, việc có 1 chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp chị em khỏe mạnh hơn. Mà điều này còn có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ các tổn thương do bệnh gây nên hồi phục nhanh hơn.

Dưới đây là một số thực phẩm mà chị em nên bổ sung khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.

+ Những thực phẩm chống viêm: Những thực phẩm chống viêm sẽ góp phần hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, vi sinh vật, tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ viêm nhiễm. Một số thực phẩm chống viêm có thể kể đến như: bông cải xanh, rau bina, cải xoong, gừng, nghệ; tỏi; dâu tây và các loại hạt (óc chó, hạnh nhân),….

+ Thực phẩm giàu vitamin C: Những thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, quýt, bưởi, ổi, cà chua, súp lơ, cải bó xôi,… có tác dụng giúp chị em tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để nhanh chóng đẩy lùi các tác nhân gây bệnh.

+ Nhóm thực phẩm giàu axit omega-3: Những thực phẩm này không chỉ giúp cải thiện thị lực, phát triển não bộ. Mà nó còn có khả năng chống viêm khá tốt. Do vậy những chị em đang bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên tích cực sử dụng. Axit omega-3 có nhiều trong cá thu, cá hồi, cá ngừ…

+ Thực phẩm giàu prebiotics: Những thực phẩm như đậu nành, hành tây, tỏi, nấm, khoai lang,… có chứa nhiều prebiotic có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy sự phát triển của hệ vi khuẩn đường ruột, âm đạo, tử cung, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giải độc tự nhiên cho cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa viêm nhiễm.

+ Sữa chua: Sữa chua là một chế phẩm của sữa rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong sữa chua chứa một lượng lớn vi khuẩn có lợi Lactobacillus giúp cân bằng hệ vi sinh bên trong môi trường âm đạo, hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý là nên ăn sữa chua không đường.

Cần kiêng gì khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung?

Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung vừa nêu trên thì trong quá trình chữa trị căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung thì chị em cũng cần phải lưu ý kiêng khem những điều sau:

+ Kiêng ăn thực phẩm cay nóng: Thịt gà, thịt dê, thịt chó, các gia vị như tiêu, ớt, gừng, mù tạt, cà ri,… hoặc loại quả có tính nóng như nhãn, vải, sầu riêng… sẽ khiến cho những độc tố trong cơ địa bị ứ đọng và gia tăng chỉ trong thời gian ngắn nhất, khiến cho tình trạng bệnh viêm nhiễm trầm trọng hơn.

+ Đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều đường: Các đồ ăn rất nhiều dầu mỡ và có chứa nhiều đường… có thể làm tăng nhiệt mức độ của vùng kín, tăng số lượng bài tiết khí hư và mất cân bằng độ pH ở khu vực kín. Từ đó, tạo điều kiện môi trường cho vi khuẩn phát triển khiến cho bệnh tình trầm trọng hơn.

+ Đồ hải sản: Những loại hải sản như cua, tôm, mực,… có chứa đựng rất đạm, khi ăn sẽ khiến cho thân nhiệt gia tăng tạo môi trường tiện lợi cho vi khuẩn gây bệnh tiến triển, đồng thời làm cho khu vực kín ngứa ngáy khó chịu và các triệu chứng trở nên nặng hơn.

+ Các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá,… chưa bao giờ là những sản phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với người mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung thì lại càng nguy hiểm.

+ Kiêng quan hệ tình dục: Vì việc quan hệ tình dục trong thời gian chữa trị bệnh có thể khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, lây nhiễm bệnh sang cho bạn tình, đồng thời làm giảm hiệu quả chữa trị bệnh.

Lưu ý khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Ngoài việc nên ăn gì và kiêng gì thì để nhanh chóng hồi phục thì trong thời gian chữa trị bệnh, chị em cần phải lưu ý một số điều sau:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, nhất là trong kỳ đèn đỏ, tránh thụt rửa sâu âm đạo hoặc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có chữa chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
• Giữ cho vùng kín luôn khô ráo, thoáng mát, tránh mặc đồ lót chật chội, ẩm ướt, thay vào đó nên lựa chọn quần lót vừa vặn và làm bằng các chất liệu thấm hút mồ hôi tốt cotton.
• Nếu khí hư ra quá nhiều thì nên dùng băng vệ sinh hàng ngày.
• Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng nhọc hoặc hoạt động thể thao mạnh trong thời gian bị bệnh.
• Tuân thủ đúng các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong việc điều trị bệnh, tuyệt đối không được tự ý thay đổi liều lượng và thời gian uống thuốc.
• Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Nói tóm lại, khi mắc phải căn bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung thì bên cạnh việc chữa trị thì chế độ dinh dưỡng và kiêng khem cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chữa trị bệnh. Chính vì thế, trong thời gian bị bệnh, chị em nên lập cho mình một chế độ ăn uống và kiêng khem hợp lý để đạt được kết quả chữa trị bệnh tốt nhất.

Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ Huệ về vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và kiêng gì để nhanh hồi phục? nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về căn bệnh này, hãy gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí.