Kinh nguyệt không đều tuổi 15 nguyên nhân do đâu?

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 15 đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và khiến các bạn nữ cũng như không ít các bậc phụ huynh lo lắng. Kinh nguyệt không đều ở tuổi 15 khi các bé gái bước vào độ tuổi dậy thì là hiện tượng phổ biến. Vậy thì kinh nguyệt không đều tuổi 15 nguyên nhân do đâu và cách cải thiện tình trạng này như thế nào? Tham khảo bài viết dưới đây để cùng tìm ra nguyên nhân tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì.

Biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt không đều

Phần lớn các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì đều có kinh nguyệt không đều, các bạn nữ độ tuổi 15 khi mới xuất hiện kinh nguyệt lần đầu sẽ rất hay gặp tình trạng kinh nguyệt không ổn định. Một số biểu hiện của tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì như sau:

• Chu kì kinh nguyệt bất thường: Chu kì kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc chu kì dài hơn 35 ngày đều là biểu hiện của chu kì kinh nguyệt bất thường.
• Số ngày hành kinh thay đổi bất thường: Số ngày đèn đỏ ít hơn 2 ngày hoặc có thể kéo dài hơn 7 ngày, hoặc rong kinh không theo chu kì.
• Lượng máu hành kinh thất thường: Trung bình lượng máu hành kinh sẽ ra từ 20-80ml/lần. Nếu lượng máu kinh ra nhiều hơn 80ml là hiện tượng cường kinh bất thường hoặc có thể ra ít hơn 20ml…

Ngoài những biểu hiện của kinh nguyệt không đều như trên thì còn một số dấu hiệu khác nhau mỗi lần đến ngày hành kinh như: đau bụng dữ dội, nôn mửa, cơ thể xanh xao, máu kinh ra có màu đen, vòn cục, có mùi hôi khó chịu…

Nguyên nhân của tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 15

Kinh nguyệt không đều tuổi 15 nguyên nhân do đâu là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Đối với tình trạng kinh nguyệt không đều ở bạn nữ trong độ tuổi dậy thì nguyên nhân có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và chủ yến đế từ nguyên nhân sinh lý như:

• Buồng trứng hoạt động chưa ổn định

Độ 15-16 là độ tuổi các bạn nữ vừa mới bước vào độ tuổi dậy thì, mới có kinh nguyệt vì vậy có các cơ quan sinh sản, buồng trứng, mới bắt đầu hoạt động nên chưa thể đi vào ổn định ngay được. Như vậy khi mới có kinh nguyệt thì việc phóng noãn chưa đều đặn đây cũng chính là lí do vì sao chu kì kinh nguyệt có thể dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường và thường xuyên thay đổi thất thường.

• Thay đổi hormone nội tiết tố

Trong độ tuổi dậy thì cơ thể các bạn nữ có nhiều thay đổi, hormone nội tiết estrogen và progesterrone trong cơ thể cũng có nhiều thay đổi. Đạc biệt hormone chính là nhân tố quan trọng đối với chu kì kinh nguyệt vì vậy mà khi các hormone này thay đổi, chưa ổn định thì sẽ trực tiếp tác động đến chu kỳ kinh nguyệt.

• Tâm sinh lý chưa ổn định

Nhiền bạn nữ khi mới có kinh nguyệt lần đầu và mới bước vào giai đoạn dậy thì khi cơ thể có nhiều sự thay đổi thì thường có tâm lý rụt rè, ngại ngùng, xấu hổ… ngoài ra đây cũng là giai đoạn cuối cấp học các em phải đối diện với áp lực học tập, thi cử. Như vậy tình trạng căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì.

• Thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Một số bạn nữ ở độ này biết chăm chút cho vẻ ngoài hơn, điều này là tốt tuy nhiên có một số bạn bắt đầu hạn chế ăn uống và kiêng khem để không bị tăng cân, hoặc tình trạng học tập mệt mỏi dẫn đến chán ăn, biếng ăn. Vì vậy mà đôi lúc cơ thể đang trong độ tuổi phát triển không nhận đủ dinh dưỡng để phát triển và ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan sinh sản. Ngoài ra thì nhiều bạn có thói quen thức khuya, ít tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Nhưng thói quen này để dảnh hưởng trực tiếp đến chu kì kinh nguyệt.

• Nguyên nhân bệnh lý phụ khoa

Tình trạng kinh nguyệt không do nguyên nhân bệnh lý phụ khoa ở độ tuổi 15-16 rất ít khi gặp phải nhưng không có nghĩa là nó không sảy ra. Các bạn nữ có thể mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý tử cung, bường trứng, bệnh xã hội… từ nhiều nguyên nhân khác nhau cũng là nguên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 15 có nguy hiểm không?

Trong độ tuổi dậy thì các bạn nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất và tình thần. Khi bước vào độ tuổi dậy thì sự xuất hiện của kinh nguyệt chính là dấu mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển của nữ giới. Như vậy có thể thấy cái gì mới thì chưa thể ổn định ngay được và tình trạng kinh nguyệt trong gian đoạn này cũng không đều là điều dế hiểu, phổ biến và không nên quá lo lắng. Kinh nguyệt trong giai đoạn này có thể 2-3 tháng mới thấy một lần, lượng máu kinh ra ít hoặc bị mất vài ngày thì lại xuất hiện lại. Kì hành kinh có thể đau bụng dữ dội vào 1-2 ngày đầu, buồn nôn và nôn mửa. Nhưng những biểu hiện này là biểu hiện bình thường, rất hay gặp vì vậy mà các bạn nữ cũng như bậc phụ huynh không nên quá lo lắng.

Tuy nhiên ngoài nguyên nhân sinh lý dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều thì kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì cũng có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý, do viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý phụ khoa liên quan đến buồng trứng, tử cung…Vì vậy các bạn nữ có biểu hiện kinh nguyệt không đều kèm theo các triệu chứng bất thường như: đau rát vùng kín, vùng kín ngứa ngáy, sưng đỏ, khí hư ra nhiều với màu sắc bất thường có mùi hôi… thì nên chú ý và nên đến các cơ sở y tế chuyên môn để được thăm khám và điều trị kịp thời. Các bệnh lí phụ khoa nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, khả năng mang thai và làm mẹ sau này.

Cách hạn chế, khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dây thì

Tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng mà rất nhiều bạn nữ gặp phải như vậy để khắc phục và hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của tình trạng kinh nguyệt không đều các bạn nữ cũng như phụ huynh có thể tham khảo một số những điều như sau để hạn chế tình trạng kinh nguyệt khôn đều:

• Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe vì vậy mà một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cân bằng chất dinh dưỡng, những thói sinh hoạt lành mạnh có thể cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn và tình trạng kinh nguyệt cũng sẽ được cải thiện rõ rệt.

Các bạn trẻ rất thích các món ăn chiên rán, đồ ăn nhanh nhưng nên hạn chế ăn đồ ăn chiên rán, không nên ăn các món ăn cay nóng, không sử dụng các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá… Nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây,… vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Nên xây dựng thói quen tập luyện thể thao thường xuyên, duy trì tập luyện thể dục thể thao với cường độ và mức độ phù hợp vừa nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng lại có thể giúp cho vóc dáng cân bằng, thon gọn hơn.

• Không thức quá khuya

Thức khuya dẫn đến nhiều hệ quả xấu, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cả tinh thần. Việc thường xuyên thức khuya cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều và cũng là nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn nội tiết tố. Trong độ tuổi dậy thì các bạn nên ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đủ thời gian cần thiết để tái tạo lại các tế bào và đảm bảo hoạt động trí não được minh mẫn hơn. Vì vậy việc ngủ đủ giấc là điều vô cùng quan trọng không chỉ đối với chu kì kinh nguyệt mà còn đối với sức khỏe của cơ thể.

• Rèn luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể thao là hoạt động cần thiết và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt trong đổ tuổi dậy thì việc tập luyện vận động cơ thể là điều đặc biệt quan trọng và cần thiết. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp cơ thể lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng nội tiết tố tốt hơn và giúp cho chu kì kinh nguyệt được điều tiết ổn đỉnh hơn, đều đặn hơn. Vì vậy các bạn nữ nên tăng cường các hoạt động thể dục thể thao với cường độ và mức độ phù hợp để nâng cao sức khỏe cho cơ thể.

• Có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý

Học tập căng thẳng liên tục cùng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng king nguyệt không đều vì vậy bên cạnh thời gian học tập, làm việc thì các bạn nữ hãy tạo không gian thư giãn để tinh thần được thoải mái vui vẻ, lạc quan nhất có thể để tinh thần không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và chu kì kinh nguyệt nói riêng.

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách

Mới bước vào độ tuổi dậy thì cũng như khi mới có kinh nguyệt vì vậy các bạn nữ có thể còn nhiều bỡ ngỡ và chưa biết cách vệ sinh cũng như chăm sóc vùng kín. Vùng kín, bộ phận sinh dục không được vệ sinh đúng cách có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm đặc biệt là trong những ngày hành kinh vùng kín cần phải được vệ sinh sạch sẽ. Các bạn nữ nên thay băng vệ sinh thường xuyên 2-3 tiếng/lần, thay quần áo lót thường xuyên ít nhất là 1 lần/ngày. Sử dụng các loại quần lót với chất liệu thoáng mát, thấm hút tốt, không nên quá bó sát để tránh bí bách, tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm sinh sôi phát triển và gây bệnh.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Trong trường hợp các bạn nữ có kinh nguyệt không đều đi kèm với các biểu hiện bất thường khác nhau thì hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tình trạng kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì thông thường sẽ không phải là vấn đề quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu tình trạng này xảy ra liên tục, kéo dài, cực đoan và gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của các bạn nữ thì cha mẹ, phu huynh nên cho con em mình đến các cơ sở y tế để kiểm tra, xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị, khức phục.

Phụ huynh có thể đưa con em mình đến thăm khám phụ khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế. Đây là địa chỉ thăm khám phụ khoa tư nhân được Sở Y tế Hà Nội cấp phép trong lĩnh vực thăm khám và điều trị các bệnh về sản phụ khoa. Phòng khám được trang bị hệ thống trang thiết bị đồng bộ, tiên tiến với thiết bị máy móc đảm bảo theo tiêu chuẩn, hiện đại giúp cho việc phát hiện các bệnh nguy hiểm một cách nhanh nhất và chính xác nhất, hỗ trợ việc chẩn đoán và chữa trị của bác sĩ đạt được hiệu quả cao nhất. Dịch vụ thăm khám toàn diện với đội ngũ tư vấn trực tuyến 24/7 nhanh chóng kịp thời tư vấn, giải đáp những băn khoăn của người bệnh. Những thông tin tổng hợp mà chúng tôi cung cấp trên đây hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc kinh nguyệt không đều tuổi 15 nguyên nhân do đâu. Để được tư vấn giải đáp trực tiếp thắc mắc chị em phụ nữ có thể liên hệ tới HOTLINE:02438.255.599 – 0836.633.399 hoặc đăng kí lịch khám trực tiếp với bác sĩ TẠI ĐÂY.