Sau nạo hút thai nên ăn gì? Bao lâu thì có kinh?

Sau nạo hút thai có rất nhiều vấn đề xảy ra, việc nạo thai mất máu nhiều, khiến cơ thể mất cân bằng. Việc điều dưỡng, chú ý sau khi nạo hút thai là rất cần thiết. Dưới đây sẽ là giải đáp của bác sỹ Hà Thị Huệ về một số câu hỏi như sau nạo hút thai nên ăn gì? Có ảnh hưởng gì đến cơ thể?

Một số câu hỏi thường gặp về nạo hút thai

Sau khi nạo hút thai ra máu bao lâu?

Sau khi nạo hút thai, chị em thường có hiện tượng ra máu như khi tới kì hành kinh. Thông thường, tình trạng này có thể kéo dài trong vòng 7 ngày, có thể dài hoặc ngắn hơn tùy trường hợp cụ thể. Lượng máu cũng sẽ giảm dần tương tự như những ngày “đèn đỏ” mỗi tháng.

Nạo hút thai có hại không?

Nạo hút thai dù sao cũng là một thủ thuật ngoại khoa nên nó cũng ít nhiều làm tổn thương đến niêm mạc tử cung. Nếu nạo hút thai nhiều lần có thể làm mỏng thành tử cung, từ đó gia tăng nguy cơ sảy thai hay mang thai ngoài tử cung về sau. Do đó, chị em nên cân nhắc thật kĩ trước khi nạo hút thai. Và để tránh phải nạo hút thai nhiều lần, hãy chủ động sử dụng các biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục.

>>> Gặp đội ngũ tư vấn trực tuyến ngay

Sau nạo hút thai nên ăn gì?

Sau khi nạo hút thai, sức đề kháng của cơ thể sẽ giảm và cơ thể cũng rất yếu. Lúc này, chị em nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để sức khoẻ sớm được hồi phục. Những thực phẩm chị em nên ăn trong giai đoạn này bao gồm:

• Thực phẩm giàu protein: cá tươi, gà, trứng, thịt bò, gan động vật, các sản phẩm từ đậu, sữa, hoa quả tươi…
• Thực phẩm giàu vitamin: nho, táo, cam, mít, rau ngót, rau dền, bí đỏ, cà chua…
• Thực phẩm giàu axit folic như rau bina, bông cải xanh, rau diếp, đậu bắp, măng tây, chuối, dưa hấu, chanh, nấm, sản phẩm từ bột mì nguyên chất…
• Thực phẩm giàu canxi: bông cải xanh, đậu lành, cải xoăn, cá mòi…
• Thực phẩm dễ tiêu hoá như rau xanh, trái cây có tính mát và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Nạo hút thai có ảnh hưởng gì không?

Phá thai, dù là bằng phương thức nào cũng gây ra một số ảnh hưởng nhất định tới người phụ nữ. Trước tiên là về mặt tâm lý. Không ít chị em sau khi phá thai cảm thấy hối hận hay tội lỗi. Tiếp theo đó là về mặt sức khoẻ. Việc nạo hút thai không chỉ khiến cơ thể chị em yếu hơn mà còn tiềm ẩn rất nhiều rủi ro gây suy giảm chức năng sinh sản. Có thể nói, nạo hút thai cũng là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh, thậm chí là dẫn tới tử vong nếu không được thực hiện đảm bảo an toàn, đúng cách.

>>> Xem thêm về nạo hút thai an toàn ở Hà Nội

Nạo hút thai kiêng quan hệ bao lâu?

Thông thường, sau khi nạo hút thai 4 – 8 tuần thì chị em có thể quan hệ tình dục trở lại. Nhưng nên lưu ý sử dụng bao cao su để tránh mang thai trở lại.

Tuy nhiên, nhiều chị em sau 4 – 8 tuần vẫn thấy cơ thể chưa hồi phục, sản dịch xuất hiện thì vẫn nên kiêng quan hệ. Đồng thời, chú ý ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lí để cơ thể sớm khôi phục lại bình thường.

Hi vọng với những chia sẻ trong bài viết trên đây của bác sỹ Hà Thị Huệ đã giúp cho chị em có thêm những kiến thức hữu ích về nạo hút thai, giải đáp được thắc mắc sau nạo hút thai nên ăn gì. Hơn nữa, nạo hút thai là một điều mà không phải ai cũng mong muốn xảy ra. Do đó, nếu đã đi đến quyết định bỏ thai, chị em hãy cân nhắc và suy nghĩ thật kĩ càng. Đồng thời, lựa chọn cẩn thận địa chỉ nạo hút thai an toàn để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, bạn có thể nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] hoặc gọi tới tổng đài (024)38 255 599 –  0836 633 399 (hoàn toàn miễn phí, 24/7).