Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?

Tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì chắc chắn khiến nhiều phụ huynh và cả các bạn gái lo lắng. Vậy thì tại sao kinh nguyệt lại không đều đặc biệt là ở tuổi dậy thì. Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách khắc phục nó ra sao? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây nhé !

Tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Kinh nguyệt xuất hiện theo chu kì nhất định và sẽ bắt đầu xuất hiện khi các bạn gái bước sang tuổi dậy thì, độ tuổi từ 12 – 15 tuổi và kinh nguyệt thường sẽ kéo dài đến khi 45 – 50 tuổi, thời kì mãn kinh. Ở độ tuổi dậy thì các bạn gái thường xuyên gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Vì chưa có kinh nghiệm mà nhiều bạn gái rất lúng túng và lo lắng về các vấn đề này.

Thông thường kinh nguyệt sẽ xuất hiện vào khoảng 12-15 tuổi và tùy thuộc vào sự phát triển của mỗi người mà sẽ có sự thay đổi một chút. Tuy nhiên nếu đến 17 tuổi mà bạn gái vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt thì cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để nhận được lời khuyên hữu ích từ bác sĩ.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng kinh nguyệt đến không theo chu kì, lượng máu ra cũng thay đổi trong các kì kinh nguyệt lúc ra nhiều, lúc lại ra ít hoặc cũng có thể có các tháng không có kinh nguyệt.

• Chu kì kinh nguyệt bất thường: Trung bình một chu kì kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 21 đến 35 ngày, nếu ngắn hơn hoặc dài hơn thì bạn đang bị rối loạn, không đều.
• Số ngày kinh thay đổi: Số ngày “đèn đỏ” dưới 2 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày cũng là những biểu hiện của kinh nguyệt không đều.
• Lượng máu không đều: Nhiều hơn 80ml hoặc ít hơn 20ml
• Ngoài ta biểu hiện của kinh nguyệt không đều khác mà các bạn nữ gay gặp phải như: đau bụng dữ dội kèm theo nôn mửa mỗi lần đến tháng, cơ thể xanh xao, mệt mỏi, máu kinh ra ít và có màu đen, vón cục,…

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều ở độ tuổi dậy thì tuy nhiên phần nhiều do các yếu tố tâm sinh lý bình thường gây nên cụ thể như:

• Buồng trứng chưa ổn định: Trong độ tuổi dậy thì đa phần các cơ quan đảm nhận chưa thể hoàn thiện ngay về mặt chức năng vì vậy buồng trứng của các bạn nữ cũng chưa thể hoàn thiện và hoạt động ổn định ngay từ những năm đầu dậy thì vì vậy việc kinh nguyệt không đều cũng là hiện tượng thường gặp. Buồng trứng chưa hoạt động ổn định thì việc phóng noãn cũng chưa đều đặn. Đây là lí do giải thích vì sao chu kỳ kinh nguyệt có dài hơn hoặc ngắn hơn, thay đổi thất thường mà không theo bất cứ một chu kì hay quy tắc nào.
• Rối loạn hormone nội tiết tố: Khi cơ thể bước vào độ tuổi dậy thì, lượng hormone trong cơ thể cũng thay đổi theo. Lượng hormone Estrogen hoặc Progesterone trong cơ thể bạn nữ sẽ tăng lên và chưa thể ổn định vì vậy sự thay đổi nội tiết tố cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến kinh nguyệt của các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì thường không đều.
• Rối loạn sinh lý: Trong độ tuổi dậy thì không chỉ cơ thể các em thay đổi mà về mặt tâm lý cũng có rất nhiều sự thay đổi. Tâm lí các em trở nên nhạy cảm hơn cộng với việc căng thẳng, áp lực từ thi cử, học tập cũng là nguyên nhân khiến các bạn nữ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều.
• Sinh hoạt hàng ngày và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa phù hợp: Nhiều bạn nữ khi bước vào giai đạon dậy thì thường hay tự ti về ngoại hình vì vậy có nhiều bạn ăn uống không đầy đủ. Cộng thêm việc thường xuyên thức khuya, học tập căng thẳng cũng là nguyên nhân làm kinh nguyệt không ổn định, không đều trong độ tuổi dậy thì.
• Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do bệnh lý: mặc dù tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng rất phổ biến, và tình trạng tỷ lệ mắc các bệnh lý phụ khoa cũng không cao. Nhưng nếu có kinh nguyệt thường xuyên không đều đi kèm với các triệu chứng bất thường của vùng kín thì bạn nên đưa con em mình đến các có sở y tế để kiểm tra xác định nguyên nhân và có phương hướng điều trị kịp thời.

Rối loạn kinh nguyệt trong độ tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Trong độ tuổi dậy thì các bạn nữ đối diện với nhiều thay đổi cả về tâm lí cũng như thể chất. Bước đánh dấu thời kì này thì chính là sự xuất hiện của kinh nguyệt. Đánh dấu bạn nữ bước sang một giai đoạn phát triển cơ thể mới. Trong giai đoạn mới dậy thì các bạn nữ có thể thấy 2-3 tháng mới có một kì kinh nguyệt. Hoặc một kì kinh nguyệt sẽ ra rất nhiều máu và cũng có những kì kinh nguyệt ra rất ít, lượng máu trong các kì kinh nguyệt  không đều nhau. Ngoài ra cũng có thể bị mất kinh nguyệt trong vài ngày song lại có lại. Nếu lí do kinh nguyệt không đều do sinh lí thì các bạn gái không nên quá lo lắng.

Tuy nhiên nếu hiện tượng kinh nguyệt không đều đi kèm các biểu hiện bất thường ở vùng kín như: đau rát, ngứa ngáy, sưng đỏ, có khí hư ra nhiều và có mùi hôi…do viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý tử cung, buồng trứng gây nên thì phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh cũng như có hướng khác phục sớm để tránh các hậu quả, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm mẹ sau này.

Đối với các bạn nữ trong độ tuổi dậy thì phải mất từ 2-3 năm thì chu kì kinh nguyệt mới có thể ổn định. Tuy nhiên nếu qua thời gian này mà kinh nguyệt vẫn thường xuyên thất thường, không ổn định thì phụ huynh nên cho con đến các cơ sở y tế để kiểm tra, thăm khám và điều trị nếu có các dấu hiệu mắc các bệnh phụ khoa.

Đặc biệt nếu thấy trẻ không có kinh nguyệt trên 3 tháng đi kèm các biểu hiện như: đau thắt bụng dưới, chóng mặt, nôn mửa, đau đầu mỗi lần đến kinh thì cũng nên nhanh chóng đưa con đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Ngoài ra phụ huynh, cha mẹ cũng nên chú ý quan sát cũng như lập kế hoạch thăm khám thường xuyên, định kì cho con để đảm bảo con cái được phát triển khỏe mạnh, toàn diện nhất.

Cách điều chỉnh giúp kinh nguyệt ổn định hơn trong độ tuổi dậy thì

Trước khi bước sang giai đoạn dậy thì các em gái bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt vì vậy mà các bạn cũng nên chú ý đến chăm sóc, vệ sinh cơ thể cẩn thận hơn, đặc biệt là vùng kín. Đồng thời chú ý đến một số điểm như sau:

• Có chế độ ăn uống, sinh hoạt, học tập hợp lý, khoa học. Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hạn chế các đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
• Uống đủ nước, trung bình cần uống 1,5-2 lít nước/ngày. Hạn chế uống các loại nước có gas, các chất kích thích như bia, rượu, trà, cà phê…
• Rèn luyện thể dục thể thao, chơi các môn thể thao lành mạnh, nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng của từng bạn. Tập luyện thường xuyên vừa giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như giữ cho tinh thần thoải mái hơn.
• Vệ sinh cơ thể đặc biệt là vùng kín đúng cách mỗi ngày. Không nên thụt rửa quá sâu và bên trong âm đạo có thể gây tổn thương và gây viêm nhiễm.
• Chọn mua các loại quần lót được may bằng chất vải thoáng mát, không nên mặc đồ lót quá bó sát. Thay quần lót thường xuyên, ít nhất 1 lần/ngày.
• Trong những ngày kinh nguyệt cũng cần thường xuyên thay đồ lót, thay băng vệ sinh ít nhất từ 4-6 tiếng/lần. Những ngày bình thường thì không nên sử dụng thường xuyên băng vệ sinh hàng ngay, gây bí bách, tạo môi trường cho vi khuẩn gây bệnh tồn tại và tấn công vùng kín.
• Ngay khi thấy vùng kín có những biểu hiện bất thường thì cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên về phụ khoa để thăm khám, xác định nguyên nhân gây nên các bất thường để có hướng điều trị phù hợp, tránh những ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản cũng như sức khỏe sau này.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – Một địa chỉ thăm khám phụ khoa được chị em phụ nữ tin tưởng. Chất lượng thăm khám được đánh giá cao theo quy chuẩn quốc tế, phục vụ tận tình, chuyên nghiệp. Phòng khám với đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm, tay nghề chuyên môn cao. Đặc biệt hơn nữa phòng khám được tổ chức theo mô hình 1 bác sĩ, 1 bệnh nhân, 1 y tá nhằm quan tâm bệnh nhân toàn diện nhất. Thủ tục thăm khám tại đây cũng vô cùng nhanh chóng, thuận tiện và không cần chờ đợi, đội ngũ tư vấn sẽ tư vấn sắp xếp lịch hẹn riêng cho chị em với bác sĩ theo thời gian chị em mong muốn để đảm bảo thuận tiện nhất cho bệnh nhân. Ngoài chất lượng khám chữa bệnh ra thì thái độ phục vụ cũng là điểm chị em phụ nữ hài lòng khi đến thăm khám tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, đội ngũ bác sĩ cũng như nhân viên vô cùng chuyên nghiệp, nhiệt tình, đội ngũ tư vấn sẵn sàng kịp thời tư vấn giải đáp thắc mắc cho bệnh nhân 24/7, thông tin cá nhân của bệnh nhân sẽ được bảo mật tuyệt đối. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về phụ khoa nhưng ngại đến thăm khám tại bệnh viện vì e ngại dịch bệnh, đông đúc và phải xếp hàng chờ đợi cũng như tâm lý ngại ngùng thì hãy tìm đến những phòng khám phụ khoa an toàn, uy tín và kín đáo để được thăm khám kịp thời và điều trị đúng cách.

Với hệ thống tư vấn trực tuyến từ các chuyên gia qua HOTLINE hoạt động 24/7, người bệnh có thể đưa ra các câu hỏi về vấn đề tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì, phụ khoa hay bất cứ thắc mắc nào về dịch vụ của phòng khám cũng sẽ được đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế của phòng khám trực tiếp giải đáp. Ngoài ra bạn cũng có thể hẹn khám từ xa [TẠI ĐÂY] hoặc liên hệ 0836 633 399 để được tư vấn, giải đáp miễn phí.