Kinh nguyệt không đều kéo dài có nguy hiểm không?

Tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài thường xuyên gây nên nhiều hoang mang, lo lắng cho chị em phụ nữ. Ngoài ra tình trạng kinh nguyệt không đều cũng gây nên nhiều điều khó chịu và phiền toái cho chị em trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Như vậy thì tình trạng kinh nguyệt không đều đến từ nguyên nhân nào và tình trạng kéo dài liên tục thì có nguy hiểm không? Chúng ta cùng bác sĩ Hà Thị Huệ tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Biểu hiện của kinh nguyệt không đều như thế nào?

Một chu kì kinh nguyệt bình thường có thời gian kéo dài từ 28-30 ngày, chu kì kinh nguyệt này được cho là bình thường ngoài ra thì có thể chênh lệch dài hơn hoặc ngắn hơn 3-5 ngày. Số ngày hành kinh ra máu kéo dài từ 3-5 ngày. Lượng máu ra sẽ trung bình từ 20-80 ml/lần. Kinh nguyệt không đều sẽ có những biểu hiện khác thường, bất thường so với chu kỳ chung và có những biểu hiện như:

• Chu kì kinh nguyệt ngắn hơn bình thường, chu kì ngắn hơn 21 ngày. Hoặc chu kì kinh nguyệt dài, dài hơn 35 ngày thì được coi là bất thường, rối loạn
• Số ngày hành kinh ngắn hơn 3 ngày hoặc kéo dài hơn 7 ngày. Đây cũng là hiện tượng của rối loạn kinh nguyệt
• Trong những ngày hành kinh mà lượng máu kinh ra quá ít hoặc ngược lại ra quá nhiều cũng là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, bất thường cần chú ý
• Kinh nguyệt rối loạn không đều có thể khiến cho màu sắc của kinh nguyệt thay đổi và có các màu sắc bất thường như: nâu, đen, có các cục máu đông…
• Thời gian giữa 2 kì kinh nguyệt có thể kéo dài từ 2-3 tháng mới thấy hành kinh xuất hiện và lượng máu ra rất bất thường lúc nhiều, lúc ít và đi kèm với nhiều dấu hiệu bất thường khác của cơ thể.
• Đặc biệt có những trường hợp kinh nguyệt biến mất khoảng hơn 6 tháng thì tình trạng này gọi là vô kinh thứ phát và có trường hợp nữ giới đến tuổi dậy thì mà không hề có kinh nguyệt gọi là vô kinh nguyên phát.
• Tình trạng kinh nguyệt không đều và kéo dài, thường xuyên và mỗi lần hành kinh thì đi cùng các triệu chứng như: đau bụng dữ dội, đau lưng, sốt nhẹ, đau đầu mệt mỏi…

Kinh nguyệt không đều kéo dài có nguy hiểm không?

Tình trạng kinh nguyệt không đều có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là nguyên nhân đến từ tâm sinh lý, thói quen sinh hoạt, cuộc sống áp lực, căng thẳng hoặc từ những tác động đến từ môi trường xung quanh. Tuy nhiên tình trạng kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiện đến từ nguyên nhân cơ thể bạn đang mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể cũng như sức khỏe sinh sản của chị em nữ giới. Như vậy kinh nguyệt không đều có tác động như thế nào đến cơ thể?

• Khiến cơ thể thiếu máu:

Tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn và tình trạng kinh nguyệt ra máu nhiều sẽ khiến cơ thể mất đi một lượng máu nhất định và nếu tình trạng này diễn ra liên tục sẽ là nguyên nhân khiến cơ thể bị thiếu máu. Nếu kinh nguyệt ra nhiều hơn 80ml mỗi lần thì nguy cơ chị em bị thiếu máu sẽ rất cao. Tuy nhiên tình trạng thiếu máu do kinh nguyệt ra nhiều sẽ chỉ ở mức độ nhẹ, nhưng việc thiếu máu chắc chắn cũng sẽ ảnh hưởng đến việc vận chuyển oxy để nuôi dưỡng cơ thể và gây các hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao hoặc có thể khiến chị em thường xuyên bị choáng váng và ngất xỉu liên tục.

• Gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản:

Kinh nguyệt không đều cũng có thể đến từ nguyên nhân bệnh lý. Một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp cổ tử cung… Rối loạn kinh nguyệt là nguyên nhân khiến môi trường âm đạo bị mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm… có điều kiện sinh sôi, phát triển và gây các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và nếu không được điều trị kịp thời các bệnh phụ khoa viêm nhiễm rất dễ biến chứng, phát triển thành các bệnh lý ác tính và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nữ giới.

• Tăng nguy có hiếm muộn vô sinh:

Tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt cũng là một trong những lý do khiến chị em gia tăng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn. Tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt thường xuyên xảy ra thì đồng nghĩa với việc buồng trứng và quá trình rụng trứng diễn ra không được thuận lợi, bình thường vì vậy mà các chức năng sinh sản cũng suy giảm và giảm khả năng thụ thai. Vì vậy kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt xảy ra thường xuyên và kéo dài mà không được cải thiện, thuyên giảm sẽ làm gia tăng tình trạng hiếm muộn vô sinh ở nữ giới.

• Ảnh hưởng xấu đến nhan sắc:

Đối với phụ nữ thì hai loại nội tiết quan trọng chính là Estrogen và Progesteron. Đây chính là 2 loại hormone đóng vai vô cùng quan trọng đối nhan sắc đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ. Vì vậy mà tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng là tình trạng thay đổi nội tiết tố mà gây nên, nội tiết tố không ổn định sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc, sự đàn hồi của làn da… và ngoài ra cũng khiến nữ giới dễ cáu gắt, khó chịu. Rối loạn kinh nguyệt khiến làn da không được mịn màng, xanh xao và dễ xuất hiện các vết nám, sạm trên da và xuất hiện nhiều các dấu hiệu của lão hóa sớm.

Kinh nguyệt không đều thì nên làm gì để kinh nguyệt đều trở lại?

Để có thể tìm ra nguyên nhân của tình trạng kinh nguyệt không đều và có phương pháp khắc phục hiệu quả nhất thì lời khuyên quan trọng đối với chị em phụ nữ đặc biệt là chị em đang trong đổ tuổi lập gia đình, độ tuổi sinh sản là nên chú ý đến tình trạng kinh nguyệt cũng như các vấn đề về phụ khoa khác. Nếu nhận thấy bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và được tư vấn, điều trị kịp thời nếu mắc các bệnh về phụ khoa để tránh tình trạng bệnh diễn biến nặng và biến chứng gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng của nữ giới.

Ngoài ra để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều thì chị em phụ nữ có thể tham khảo thêm và áp dụng một số biện pháp như sau để có thể phần nào cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều do nguyên nhân sinh lý:

• Giữ cho tinh thần luôn thoải mái:

Nếu cơ thể thường xuyên căng thẳng, áp lực, stress… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt vì vậy để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều thì chị em phụ nữ cũng hãy cải thiện tâm trạng trước, giảm bớt các căng thẳng mệt mỏi, lựa chọn môi trường sống và làm việc thoáng đãng, thân thiện,… để tinh thần được thoải mái nhất có thể. Khi tinh thần thoải mái thì cơ thể sẽ được thả lỏng và tình trạng kinh nguyệt cũng sẽ được cải thiện và ổn định dần trở lại.

• Có chế độ dinh dưỡng, ăn uống đủ chất:

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tình trạng kinh nguyệt không đều sẽ dễ khiến cơ thể rơi vào mệt mỏi, suy nhược hoặc thiếu máu… vì vậy phụ nữ cần ăn uống đầy đủ cân bằng các chất dinh dưỡng, đặc biệt là nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế sử dụng các chất kích thích để cơ thể luôn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và chu kỳ kinh nguyệt cũng được điều hòa ổn định hơn.

• Không nên sử dụng thuốc tránh thai:

Phụ nữ nên hạn chế sử dụng thuốc tránh thai đặc biệt là các loại thuốc tránh thai khẩn cấp. Trong thành phần của thuốc tránh thai có chứa chủ yếu là các loại hormone sinh dục nữ, vì vậy khi sử dụng liên tục thuốc tránh thai có thể khiến cho lượng hormone trong cơ thể bị ảnh hưởng và dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng theo. Khi cơ thể bị mất cân bằng hormone thì quá trình rụng trứng sẽ bị gián đoạn dẫn đến chậm kinh hoặc có thể dẫn đến vô kinh.

• Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lí:

Tình trạng lao động quá sức, làm việc quá nhiều và nghỉ ngơi chưa đúng cách, chưa đầy đủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt không đều vì vậy chị em phụ nữ cũng nên chú ý để cân bằng giữa làm việc, lao động và nghỉ ngơi điều độ. Ngoài ra thì cũng nên xây dựng các thói quen sinh hoạt điều độ, lành mạnh. Nên hạn chế các công việc nặng nhọc quá sức, không nên thường xuyên thức khuya và nên ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm đặc biệt là không nên sử dụng các chất kích thích.

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ:

Một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt từ việc vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách. Bạn cần thường xuyên giữ vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ. Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ tránh gây mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, nên sử dụng các loại quần lót có chất liệu thoáng mát, không nên mặc quần quá bó sát. Ngoài ra thì trong những ngày hành kinh bạn nên thường xuyên vệ sinh và thay băng vệ sinh 3-4 tiếng một lần để đảm bảo vùng kín sạch sẽ tránh vi khuẩn phát triển gây bệnh. Vệ sinh vùng kín đúng cách tránh thụt rửa quá sâu có thể kiến âm đạo bị tổn thương và dẫn đến viêm nhiễm.

Như vậy thì tình trạng kinh nguyệt không đều có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này có thể không gây nguy hiểm ngay đến sức khỏe. Tuy nhiên tình trạng kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Vì vậy chị em phụ nữ nên thăm khám phụ khoa thường xuyển, nên thăm khám định kỳ 6 tháng 1 lần để đảm bảo chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện nhất và kịp thời phát hiện sớm các bệnh phụ khoa nguy hiểm để có biện pháp chữa trị kịp thời và tăng hiệu quả điều trị, tránh để bệnh phát triển nặng và có những biến chứng nguy hiểm khó điều trị.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết đã giúp chị em phụ nữ có thêm kiến thức về tình trạng kinh nguyệt không đều và những rủi ro nguy hiểm mà chị em có thể mắc phải khi tình trạng kinh nguyệt không đều kéo dài. Nếu chị em phụ nữ còn có bất cứ băn khoăn nào về vến đề kinh nguyệt cũng như các bệnh lý phụ khoa thì hãy liên hệ đến số HOTLINE:02438.255.599 – 0836.633.399 để được đội ngũ tư vấn 24/7 tư vấn và giải đáp các câu hỏi của chị em một cách trực tiếp và nhanh chóng nhất. Hoặc bạn có thể để lại số điện thoại TẠI ĐÂY để được tư vấn hoàn tòa miễm phí nhé.