Kinh nguyệt không đều tóc rụng nhiều có sao không?

Tóc rụng là một hiện tượng rất bình thường của cơ thể trước những tác động của môi trường xung quanh. Rụng tóc nhiều đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là do tác động của môi trường, các cuộc phẫu thuật, mang thai hoặc cũng có thể do các bệnh lý gây ra. Vậy kinh nguyệt không đều tóc rụng nhiều có sao không?

Rụng tóc như thế nào thì coi là bất thường?

Trung bình một ngày một người sẽ rụng từ 50-100 sợi tóc, vì vậy để xác định bản thân rụng tóc là hiện tượng bình thường hay biểu hiện bệnh lý bất thường thì bạn có thể dựa vào một số những dấu hiệu như sau:

• Rụng tóc nhiều bất thường, nhiều hơn bình thường rất nhiều. Lượng tóc rụng có thể vượt quá 100 sợi một ngày.
• Thời gian rụng nhiều tóc kéo dài liên tục trên 1 năm.
• Tóc rụng nhiều cả khi tóc ướt và tóc khô rụng nhiều bất thường.
• Với những người tóc thưa thì sau một thời gian rụng tóc có thể thấy lộ ra da đầu vì lượng tóc rụng đi đã không được thay thế, mọc tóc mới.
• Tóc con mọc lên yếu, thưa, xoăn,…

Rụng nhiều tóc dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm

Rụng tóc nhiều bất thường có thể đến từ nguyên nhân khác nhau như: do di truyền tóc thưa, chăm sóc tóc không đúng cách, làm tóc nhiều lần dẫn đến gãy rụng, thiếu chất dinh dưỡng, tác dụng phụ của thuốc…

Một số nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới như:

• Nội tiết tố suy giảm

Đa phần tình trạng rụng tóc gây nên từ việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Khi lượng hormone nội tiết tố giảm đi thì các nang tóc sẽ dần trở nên nhỏ hơn, thời gian mọc tóc bị kéo dài hơn, tóc bắt đầu thoái hóa. Tình trạng rụng tóc sẽ diễn ra với cường độ liện tục và có thể dẫn đến hói phần tóc trước trán.

• Do nguyên nhân tác dụng phụ của hóa trị

Một trong những nguyên phổ biến gây tình trạng rụng tóc là do tác dụng phụ của hóa trị. Khi cơ thểchịu những tác động của hóa chất được truyền vào cơ thể sẽ khiến tóc bị suy thoái và rụng nhiều. Do hóa chất truyền vào cơ thể làm cho chân tóc phát triển bất thường, dễ bị gãy rụng trên toàn bộ da đầu. Tuy nhiên tình trạng này sẽ kết thúc và tóc sẽ mọc lại khi quá trình điều trị hóa trị kết thúc.

• Hệ miễn dịch bị tác động xấu

Hệ miễn dịch của cơ thể có thể gây nên các tác động tiêu cực đến chân tóc và các nang tóc đang phát triển. Hiện tượng hệ miễn dịch tự đào thải này có thể khiến tóc rụng thành từng mảng. Hiện tượng rụng tóc này sẽ khiến phần củ tóc bị tổn thương còn các nang tóc sẽ mọc lại khi hệ miễn dịch được kiểm soát và ổn định trở lại. Trong những trường hợp rụng tóc và để lại sẹo là do các tế bào cọng tóc ở chỗ phình của nang tóc bị tấn công gây nên hậu quả là mất tóc vĩnh viễn.

• Do bệnh lý tuyến giáp

Các bệnh lý tuyến giáp gây nên tình trạng mất cân bằng hormone tuyến giáp. Bệnh lý suy tuyến giáp khiến lượng hormone suy giảm và khiến hoạt động của tuyết giáp suy giảm theo. Bệnh cường giáp thì sẽ khiến sản sinh quá nhiều hormone và khiến tuyến giáp hoạt động quá mức.

Rụng tóc là một trong những biểu hiện điển hình của các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp. Khi lượng hormone của tuyến giáp mất cân bằng sẽ gây cản trở quá trình trao đổi chất và khiến cho các nang tóc hoạt động không được bình thường dẫn đến rụng tóc và tóc mọc lại chậm, thưa dần.

• Bệnh lý về da dầu

Da đầu có thể là nguyên nhân gây rụng tóc do nhiễm các loại nấm kí sinh trên các tế bào chết của da đầu và lây lan sang các vùng da đầu khác dẫn đến tình trạng viêm da đầu, nhiễm trùng… khiến các tế bào chết, gãy rụng và thưa yết. Tình trạng các bệnh lý da đầu đều không nhanh chóng khắc phục và điều trị có thể khiến tóc rụng thành từng mảng lớn và gây hói đầu.

• Thiếu máu, thiếu chất

Để nuôi dưỡng một mái tóc chắc khỏe thì cơ thể cũng cần kha khá dưỡng chất. Đặc biệt là nữ giới dễ thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: kẽm, protein, sắt…

Tình trạng rụng tóc có thể di rối loạn kinh nhuyệt, sinh con hoặc chế độ ăn uống không đủ chất. Hàm lượng dinh dưỡng không đủ để các tế bào tóc phát triển bình thường.

• Biểu hiện của buồng chứng đa nang

Ở nữ giới bệnh lý buồng trứng đa nang gây mất cân bằng hormone làm cơ thể sinh ra quá nhiều nội tiết tố nam thay vì nội tiết tố nữ. Tình trạng bệnh buồng trứng đa nang thường gây tình trạng rụng tóc trong khi lông ở mặt và các vùng khác trên cơ thể lại mọc dày hơn.

• Bệnh lý về u xơ tử cung

Rối loạn kinh nguyệt và tình trạng rụng tóc có thể là biểu hiện của các bệnh lý tử cung như u xơ tử cung hoặc biến chứng nguy hiểm hơn dẫn đến hiếm muộn vô sinh hoặc ung thư tử cung gây nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng của chị em phụ nữ.

Những cách khắc phục tình trạng rụng tóc quá nhiều

Tình trạng rụng tóc do các yếu tố sinh lý như môi trường, chế độ ăn uống, tâm lý căng thẳng… mà không phải nguyên nhân, dấu hiệu bệnh lý thì chị em phụ nữ có thể cải thiện tình trạng tình trạng rụng tóc này bằng một số phương pháp như:

• Rụng tóc do nguyên nhân nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh hoặc sau khi sinh nở thì chị em không cần can thiệp bất cứ phương pháp điều trị gì cả. Việc rụng tóc trong những khoảng thời gian này là hoàn toàn bình thường, một thời gian sau khi cơ thể đã cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể thì tình trạng rụng tóc cũng sẽ được cải thiện một cách tự nhiên.
• Tình trạng rụng tóc do căng thẳng, stress kéo dài hoặc do cơ thể thiếu chất, dinh dưỡng không đủ thì bạn nên cân bằng lại cảm xúc và giảm bớt các căng thẳng từ công việc, cuộc sống. Đồng thời xây dựng lại chế độ ăn uống, bổ sung thêm nhiều các loại thực phẩm lành mạnh, giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung thêm nhiều trái cây, rau xanh để cơ thể được tươi mới, nhẹ nhàng.
• Sử dụng các loại dầu gội lành tính có thành phần thiên nhiên, thảo dược, ngoài ra không nên quá thường xuyên làm tóc, hấp, nhộm… sẽ khiến tóc chịu nhiều hư tổn khó phục hồi do tác động xấu của hóa chất gây nên.
• Khi thay đổi, cải thiện các thói quen mà tình trạng rụng tóc vẫn không được cải thiện. Thời gian rụng tóc kéo dài liên tục đi kèm với những biểu hiện bất thường của cơ thể thì chị em phụ nữ nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn và điều trị.

Những cách khắc phục kinh nguyệt không đều tóc rụng nhiều 

Kinh nguyệt không đều tóc rụng nhiều có sao không là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Kinh nguyệt không đều tuy không gây nguy hiểm đối với tính mạng nhưng mang đến nhiều tác hại nhất định, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt và có thể là biểu hiện âm thầm của những bệnh lý nguy hiểm. Vì vậy chị em phụ nữ cần chú ý để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều cũng như chú ý chăm sóc sức khỏe đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

Dưới đây là một số biện pháp, cách thức để chị em phụ nữ cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt:

• Khám phụ khoa định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ là điều vô cùng quan trọng và cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản thì việc thăm khám phụ khoa định lỳ là việc làm cần thiết. Thăm khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp chị em phụ nữ theo dõi sức khỏe một cách toàn diện nhất. Có thể kịp thời phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm và nhanh chóng có biện pháp can thiệp, điều trị sớm và đem lại kết quả điều trị bệnh cao hơn.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh:Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng, tất cả những gì bạn nạp vào cơ thể thì đều đem đến các tác động khác nhau đối với cơ thể vì vậy việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều vô cùng quan trọng. Chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt thì chú ý xây dựng chế ăn bổ giàu dinh dưỡng, đa dạng và cân bằng. Đặc biệt chú ý bổ sung thêm nhiều vitamim, khoáng chất như sắt, kẽm,… cần thiết để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và ổn định nội tiết tố. Cơ thể và nội tiết tố ổn định thì sẽ góp phần cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ giới.
• Rèn luyện thân thể: Ngoài chế độ sinh dưỡng thì chị em cần song song rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên để duy trì sức khỏe, duy trì vóc dáng và ổn định cũng như tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố của cơ thể. Tập luyện thể dục thể thao được duy trì thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏa mạnh, hệ miễn dịch cũng được nâng cao, cơ thể cũng dẻo dai khỏe mạnh hơn.
• Tạo thói quen uống nước thường xuyên: Trung bình cơ thể cần từ 1.5-2 lít nước mỗi ngày để các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường, trơn tru, ngoài cơ thể cũng cần lượng nước nhất định để điều hòa lượng đường huyết và cân bằng chất lỏng trong cơ thể.
• Phụ nữ nên hạn chế sử dụng các chất kích thích: Đối với nam giới hay nữ giới thì đều không nên sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá,… Những chất kích thích thường gây hại, tác động nghiêm trọng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thểm, đặc biệt với phụ nữ thì càng nên tránh các chất kích này càng tốt.

NÊN XEM THÊM: 

+ Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

+ Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?

+ Kinh nguyệt không đều nên ăn gì?

Như vậy việc rối loạn kinh nguyệt rụng tóc nhiều có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau có thể là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể hoặc cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm vì vậy để biết chính xác nguyên nhân cũng như rụng tóc có nguy hiểm hay không thì chị em nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế để thăm khám, tiến hành các xét nghiệm cần thiết để có thể xác định được nguyên nhân của tình trạng kinh nguyệt không đều và rụng tóc nhiều để có thể kịp thời phát hiện và điều trị những bệnh lý phụ khoa tránh để bệnh diễn nặng hơn và biến chứng gây nguy hiểm đến tính mạng.

Hy vọng những kiến thức được cung cấp trong bài đã giúp chị em phụ nữ hiểu hơn về tình trạng rụng tóc cũng như về vấn đề kinh nguyệt không đều tóc rụng nhiều có sao không. Nếu chị em có bất cư thắc mắc hay câu hỏi nào có thể liên hệ đến HOTLINE: (024) 38.255.599 –  083.663.3399để được tư vấn và giải đáp thắc mắc một cách trực tiếp, nhanh chóng. Ngoài ra chị em phụ nữ cũng có thể liên hệ đặt lịch khám riêng bác sĩ TẠI ĐÂY.