Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Kinh nguyệt không đều phải làm sao? Theo nhận định từ chuyên gia, chu kỳ kinh nguyệt phản ánh một cách rõ nét tình trạng sức khỏe, sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Một chu kỳ kinh đều đặn chứng tỏ sức khỏe sinh sản phụ nữ tốt. Ngược lại nếu như chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe mà chị em tuyệt đối không nên xem nhẹ.

Nội dung bài viết được tham vấn chuyên môn bởi bác sĩ Hà Thị Huệ- CKI- Sản phụ khoa hơn 20 năm kinh nghiệm, hiện nay bác sĩ đang công tác tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế.

Kinh nguyệt không đều được xác định như thế nào?

Kinh nguyệt xuất hiện là hiện tượng bình thường ở phụ nữ độ tuổi sinh sản. Kinh nguyệt xuất hiện khi lượng progessteron và Esstrogen trong cơ thể phụ nữ tụt xuống. Vào thời điểm trứng rụng nhưng không thụ tinh, lớp nội mạc tử cung sẽ có hiện tượng bong tróc đẩy máu kinh mô nội mạc tử cung ra ngoài, hỗn hợp này gọi là máu kinh nguyệt.

Kinh nguyệt sẽ xuất hiện từ khi phụ nữ bước vào độ tuổi dậy thì cho đến độ tuổi mãn kinh. Kinh nguyệt sẽ lặp đi lặp lại theo tính chất chu kỳ dưới sự điều khiển của hormone sinh dục.

Chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ khỏe mạnh từ 28-32 ngày, số ngày hành kinh 3-7 ngày và lượng máu mất đi trong một chu kỳ kinh nguyệt khoảng 20-80ml. Tính chất máu kinh có màu đỏ sẫm, có lẫn cục máu nhỏ và chất nhờn tiết ra từ lớp niêm mạc tử cung.Một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh đầu tiên đến ngày bắt đầu của chu kỳ kinh tiếp theo. Nếu chu kỳ kinh lệch chuẩn tiêu chuẩn trên được cho là kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều – có đáng lo ngại?

Bác sĩ Hà Thị Huệ cho biết: kinh nguyệt không đều có thể gặp ở phụ nữ độ tuổi dậy thì, độ tuổi sinh sản, tiền mãn kinh. Tuy nhiên, cần phải xem xét dựa trên nhiều yếu tố mới có thể xác định được kinh nguyệt khi nào bất thường, khi nào cần thăm khám bác sĩ.

Nếu kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?

Thông thường, những bạn gái bước vào độ tuổi dậy thì sẽ có dấu hiệu kinh nguyệt không đều, chu kỳ kinh không theo bất kỳ quy luật nào. Có khi 2-3 tháng mới có kinh một lần.

Tuy nhiên, đây là dấu hiệu bình thường không đáng lo ngại. Nguyên nhân do độ tuổi này buồng trứng hoạt động chưa ổn định gây nên. Sau khoảng 2-3 năm sau kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại.

Nếu kinh nguyệt không đều ở độ tuổi sinh sản

Được xác định là tình trạng bất thường có thể đến từ những nguyên nhân dưới đây:

–   Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố là yếu tố chính có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ. Nếu như nội tiết tố bị xáo trộn sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt, dẫn tới kinh nguyệt không đều.

–  Hội chứng buồng trứng đa nang: xảy ra ở 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Thông thường khi gặp hội chứng này, chị em sẽ có dấu hiệu kinh nguyệt không đều. Lý do bởi trứng không trưởng thành và rụng đúng chu kỳ. Những dấu hiệu nhận biết khác có thể kể đến như: tăng cân, mụn trứng cá, chậm kinh, mất kinh và rậm lông.

– u xơ tử cung: là tình trạng khối u xơ lành tính xuất hiện tại tử cung. Mặc dù chưa gây nguy hiểm tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản. Biểu hiện khi mắc bệnh thường là kinh nguyệt không đều, ra máu âm đạo bất thường, căn tức vùng chậu, đau bụng dưới,….

– Viêm nhiễm phụ khoa:  Một số bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa thường gặp có thể kể đến như: viêm âm đạo nặng, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều. Những triệu chứng kèm theo như: đau rát, sưng tấy vùng kín, khí hư bất thường mùi hôi khó chịu….

Viêm vòi trứng, viêm buồng trứng: thuộc bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng cần điều trị càng sớm càng tốt. Triệu chứng thường gặp là: Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh dữ dội…nhiều khí hư bất thường khiến vùng kín ngứa ngáy khó chịu. Một số trường hợp còn bị sốt cao kèm theo các cơn đau vùng sườn.

Ngoài ra, kinh nguyệt không đều còn có thể do yếu tố tâm lý khi chị em thường xuyên rơi vào tình trạng cang thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài hay chế độ tăng giảm cân đột ngột…dẫn tới kinh nguyệt không đều.

Nếu kinh nguyệt không đều ở tuổi tiền mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh thường rơi vào độ tuổi 45 – 55, đánh dấu sự kết thúc thời kỳ sinh sản ở người phụ nữ. Nói một cách dễ hiểu, khi người phụ nữ hết kinh nguyệt, lúc đó chính thức mãn kinh.

Tiền mãn kinh là giai đoạn xảy ra trước thời kỳ mãn kinh, là giai đoạn chuyển tiếp giữa hai thời điểm này. Tùy theo cơ địa mỗi người, thời kỳ tiền mãn kinh có thể diễn ra vào các lứa tuổi khác nhau với những triệu chứng không giống nhau.

Tuy nhiên, phụ nữ độ tuổi mãn kinh thường có triệu chứng thường thấy xuất hiện dấu hiệu kinh nguyệt không đều, chu kỳ kinh bất thường, thay đổi cân nặng, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài….

Tình trạng kinh nguyệt không đều nếu xuất hiện ở độ tuổi dậy thì sẽ không đáng lo ngại. Nhưng nếu xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi sinh sản thì tuyệt đối không được chủ quan xem nhẹ.

Bởi, nếu kinh nguyệt không đều do bệnh viêm phụ khoa, do vấn đề nội tiết hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang…không sớm thăm khám và hỗ trợ điều trị sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sức khỏe sinh sản. Biến chứng vô sinh- hiếm muộn nếu như không sớm thăm khám và hỗ trợ điều trị kịp thời. Do đó, vấn đề thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh cần được tiến hành càng sớm càng tốt.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều – khi nào cần khám bác sĩ?

Nếu như chị em có dấu hiệu kinh nguyệt không đều với những biểu hiện cụ thể dưới đây cần khám bác sĩ ngay:

–           Kinh nguyệt thất thường không theo một quy luật nào, quá ngắn hoặc quá dài.

–        Lượng máu kinh mất đi quá ít (1-2 ngày) hoặc máu kinh ra quá nhiều (trên 7 ngày) kèm theo các biểu hiện cục máu đông lớn, màu đen, vón cục, mùi hôi.

–        Thời gian giữa 2 chu kỳ kinh có thể kéo dài cả vài tháng hoặc chỉ trong mấy ngày.

–        Lượng máu kinh mất đi ít hơn 20ml hoặc nhiều hơn quá 80ml.

–        Có biểu hiện ra máu giữa 2 kỳ kinh nguyệt.

–        Kinh nguyệt ngừng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).

–        Hiện tượng đau bụng dữ dội, cơ thể vô cùng mệt mỏi, đau vùng lưng,…trước và trong thời kỳ kinh nguyệt

Ngoài ra, chị em phụ nữ thường có biểu hiện bên ngoài như : hay nổi nóng, dễ cáu gắt, thay đổi cảm xúc; béo phì, …

NÊN XEM THÊM:

+ [Hỏi đáp] Kinh nguyệt đều nhưng bị buồng trứng đa nang?

+ Ra máu giữa kỳ kinh có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Tình trạng kinh nguyệt không đều nếu chị em gặp phải cần phải chú ý đến những việc làm dưới đây:

Chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý

Chị em có biết, chế độ ăn uống cũng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế, để góp phần giúp nội tiết cũng như chu kỳ kinh ổn định, chị em cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ tốt cho sức khỏe.

Chú ý đến sử dụng thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai

Nhiều chị em sử dụng thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai quá mức, sử dụng khi bác sĩ chưa chỉ định là một trong những nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều. Vì thế, nếu cần sử dụng những loại thuốc này cần tham vấn ý kiến chuyên môn bác sĩ.

Luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Tâm lý ổn định, tránh stress, căng thẳng quá mức sẽ giúp cơ thể điều hòa, nội tiết ổn định sẽ giúp kinh nguyệt trở nên đều đặn.

Không sử dụng rượu bia, chất kích thích

Sử dụng đồ uống có cồn là một trong những nguyên nhân dẫn tới chu kỳ kinh nguyệt không đều. Do đó, chị em cần phải chú ý tránh xa những đồ uống có cồn như rượu bia để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc sử dụng

Khi có dấu hiệu chu kỳ kinh nguyệt không đều, chị em khá hoang mang, lo lắng và thường sẽ tìm đến những hiệu thuốc gần nhà mua thuốc sử dụng. Nhưng chị em lưu ý, nếu sử dụng thuốc bừa bãi, không có chỉ định bác sĩ chỉ khiến bệnh trầm trọng hơn, khó khăn cho điều trị sau này.

Hiện nay tại Hà Nội, chị em có thể an tâm tin tưởng lựa chọn phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, 12 Kim Mã Ba Đình, Hà Nội để thăm khám và khắc phục bệnh. Đây là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, trực thuộc quản lý của Sở Y tế chuyên khoa sức khỏe sinh sản, thăm khám và hỗ trợ điều trị hiệu quả kinh nguyệt không đều nhận được sự tin tưởng và tín nhiệm từ người bệnh khi lựa chọn.

NÊN XEM THÊM: Cách chữa kinh nguyệt vón cục tại nhà tiết kiệm

Tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc chuyên khoa tây y phù hợp để tiêu viêm và loại bỏ tác nhân nhân gây, từ đó khắc phục hiệu quả kinh nguyệt không đều. Song song đó, bác sĩ chỉ địnhsử dụng công nghệ ánh sáng sinh học tiêu viêm hiệu quả mà không cần dùng kháng sinh toàn thân, không làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Sau đó, để nâng cao hiệu quả hỗ trợ điều trị, bác sĩ kết hợp sử dụng thuốc chuyên khoa y học cổ truyền. Thuốc có tác dụng giúp ổn định chức năng của buồng trứng, cân bằng nội tiết tố, bảo vệ khả năng sinh sản của chị em hiệu quả được chứng minh trên lâm sàng.

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế với thế mạnh về cơ sở vật chất khang trang, hiện đại. Đội ngũ bác sĩ chuyên Sản phụ khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm trực tiếp khám chữa bệnh hiệu quả, an toàn. Quy trình khám chữa bệnh khoa học đúng quy định, thủ tục khám bệnh nhanh chóng. Chi phí khám chữa bệnh được niêm yết công khai phù hợp với quy định của Bộ Y tế.

Mọi thắc mắc về kinh nguyệt không đều phải làm sao, bạn có thể nhấp chuột TẠI ĐÂY hoặc gọi điện thoại đến số máy: (024) 38.255.599 –  083.663.3399 để được tư vấn và đặt lịch hẹn khám miễn phí.